Belajar Blog

DokterSehat.Com – Istilah diabetes lebih populer dikenal sebagai penyakit kencing manis. Namun pada dasarnya terdapat beberapa kondisi lain yang disebut diabetes, salah satunya adalah diabetes insipidus. Kondisi ini termasuk kondisi yang langka, kenali lebih jauh tentang penyebab, gejala, pengobatan, dan pencegahan penyakit diabetes insipidus. Apa Itu Diabetes Insipidus? Diabetes insipidus adalah kondisi di mana seseorang terus merasa haus dan menyebabkan produksi urin yang berlebih dari tubuh. Hal ini disebabkan oleh ketidakseimbangan cairan dalam tubuh. Diabetes insipidus adalah kondisi yang termasuk langka dan dapat terjadi pada siapa saja. Penyakit diabetes insipidus dapat menjadi penyakit bawaan maupun didapat. Penyebab Diabetes Insipidus Penyebab diabetes insipidus adalah akibat gangguan pada anti-diuretic hormone (ADH) atau yang memiliki nama lain vasopressin (AVP). Hormon ini diproduksi di hipotalamus yang ada di otak. Setelah itu vasopressin akan disimpan di kelenjar pi...

DokterSehat.Com – Salah satu jenis kacang yang kerap dijadikan camilan sehari-hari adalah kacang koro. Namun, sebagian orang justru menghindari kacang ini karena dianggap bisa menyebabkan kegemukan. Kesampingkan mitos tersebut karena faktanya, kacang koro memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, kendati kandungan lemaknya tidak bisa dinafikan. Apa saja manfaat kacang koro bagi tubuh? Apa Itu Kacang Koro? Kacang koro adalah jenis kacang yang masuk dalam famili polong-polongan ( Fabaceae ). Kacang koro yang memiliki nama latin Canavalia ini terbagi lagi ke dalam 3 (tiga), yakni kacang koro benguk ( Mucuna pruriens), kacang koro kecipir ( Pshophocarpus tetragonolobus ), dan yang paling populer kacang koro pedang ( Canavalia gladiata). Selain sebagai camilan, kacang koro pada kesempatan tertentu sering dimanfaatkan sebagi alternatif bahan utama pembuatan tahu dan tempe di samping kacang kedelai. Hal ini tak lepas dari fakta bahwa kedua jenis kacang tersebut memiliki kandungan gizi ya...

DokterSehat.Com – Wanita yang sedang hamil akan mengalami kenaikan berat badan yang cepat dan masif. Meski bayi yang lahir nanti sekitar 2,5-3,5 kilogram saja, berat badan yang dimiliki oleh ibu akan naik sampai 10-11  kilogram. Kira-kira apa yang menyebabkan berat badan ibu bisa naik signifikan. Selain itu, berapa penambahan berat badan yang normal pada wanita hamil? Efek samping berat badan berlebihan saat hamil Kenaikan berat badan pada wanita yang sedang hamil adalah wajar. Namun, kalau berlebihan ternyata memiliki efek samping yang besar. Berikut beberapa efek samping dari kenaikan berat badan berlebihan selama hamil. Kenaikan berat badan yang tidak wajar dan berlebihan bisa memicu kondisi hipertensi pada wanita. Kondisi hipertensi ini sangat buruk karena bisa memicu komplikasi pada janin. Wanita dengan tekanan darah tinggi dan obesitas rentan mengalami preeklampsia. Obesitas juga identik dengan diabetes. Wanita yang sedang hamil bisa mengalami diabetes gestasional. Meski di...

DokterSehat.Com – Diet rendah garam adalah untuk membantu mengurangi penimbunan garam dan air dalam tubuh. Meskipun sangat penting untuk kesehatan, garam makanan terkadang perlu dibatasi dalam keadaan tertentu, yang biasanya diresepkan untuk orang dengan kondisi medis tertentu, seperti tekanan darah tinggi (hipertensi), gagal jantung, dan penyakit ginjal. Apa Itu Diet Rendah Garam? Sodium atau natrium (NaCl) adalah mineral penting yang memiliki banyak fungsi untuk tubuh, termasuk fungsi seluler, pengaturan cairan, keseimbangan elektrolit, dan menjaga tekanan darah. Natrium atau nama awamnya dikenal dengan garam ini sebagian besar ditemukan secara alami dalam makanan seperti buah, sayuran, daging, dan susu, meskipun dalam jumlah yang jauh lebih rendah. Natrium juga merupakan komponen utama garam meja (natrium klorida). Mineral ini sangat penting bagi tubuh, karena ginjal mengatur kadarnya dengan ketat berdasarkan konsentrasi (osmolaritas) cairan dalam tubuh. Garam paling banyak da...

Photo Credit: Flickr.com/Paco Navarro DokterSehat.Com  – Bibir adalah salah bagian tubuh yang memiliki peran penting dalam mendukung penampilan karena bisa memengaruhi rasa percaya diri dalam berkomunikasi dengan orang lain. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa kondisi bibir, khususnya warna bibir bisa menandakan kondisi kesehatan? Mengenali Berbagai Macam Warna Bibir Sebelum menjelaskan mengenai macam-macam warna bibir, perlu Anda ketahui bahwa warna bibir normal pada umumnya memunculkan warna merah muda dan terlihat segar. Berikut adalah penjelasan antara warna bibir dengan kondisi kesehatan tubuh, di antaranya: 1. Berwarna merah terang Warna bibir merah menandakan kondisi kesehatan organ hati dan limpa dalam kondisi baik. Namun, jika warna bibir merah cenderung lebih terang, hal itu justru bisa menandakan adanya masalah kesehatan pada organ hati Menurut para ahli, gejala lain yang bisa terjadi adalah munculnya bau mulut dan keinginan berlebih untuk konsumsi camilan. Selain itu, pen...

DokterSehat.Com – Salah satu masalah terbesar yang sering dialami oleh banyak orang adalah obesitas. Kenaikan lemak yang cepat di tubuh membuat berat badan tidak terkontrol. Akhirnya kondisi obesitas tidak bisa dicegah. Meski banyak yang berjuang dengan masalah obesitas, tidak sedikit pula yang harus berjuang dengan tubuhnya yang cenderung kurus dan susah untuk dinaikkan berat badannya. Kriteria orang yang underweight Seseorang dikatakan memiliki kondisi underweight atau berat badan rendah kalau Body Mass Index atau BMI berada di bawah 18,5. Normalnya, seseorang akan memiliki indeks antara 18,5 dan 24,9. Kalau Anda memiliki skala di atas 25, artinya berat badan terlalu berlebihan atau overweight . Lalu kalau indeks berada di atas 30, Anda sudah dikatakan mengalami obesitas. Seseorang yang memiliki badan kurus dan berat badannya kurang cenderung mengalami masalah dengan gizinya. Mungkin sejak kecil sering kekurangan nutrisi yang berdampak pada tubuh saat dewasa. Selain itu kebias...

Photo Credit: Pexels.com/Foodie Factor DokterSehat.Com – Salah satu buah yang paling baik bagi kesehatan tubuh adalah alpukat. Buah dengan rasa gurih ini disebut-sebut bisa membantu menurunkan berat badan dan menyehatkan jantung dan pembuluh darah. Hanya saja, bukan berarti kita bisa mengonsumsi alpukat sebanyak-banyaknya demi membantu tubuh tetap sehat. Mengonsumsi alpukat dengan berlebihan juga bisa memberikan dampak buruk. Dampak buruk makan alpukat berlebihan Alpukat tinggi kandungan asam lemak tak jenuh tunggal yang bisa menurunkan kadar kolesterol jahat. Selain itu, kandungan vitamin E di dalamnya juga sangat tinggi sehingga akan membuat proses regenerasi sel berjalan dengan lancar. Masalahnya adalah alpukat juga termasuk dalam buah dengan kandungan kalori yang tinggi. Di dalam satu buah alpukat, kita bisa mendapatkan sekitar 240 kalori. Hal ini berarti, mengonsumsinya sudah memenuhi sekitar 10 hingga 20 persen kebutuhan kalori harian. Jika kita mengonsumsinya dengan berlebi...